Khổ qua xào tôm là món ăn ngon trong bữa ăn hàng ngày, với sự kết hợp của khổ qua và tôm đem lại hương vị mới mẻ, giàu chất dinh dưỡng.
Khổ qua xào tôm

NGUYÊN LIỆU

  • - Khổ qua: 400g
  • - Tôm tươi: 200g
  • - Hành lá: 5 cây
  • - Trứng gà: 2 quả
  • - Ngò rí: 3 cây
  • - Tỏi băm: 1M
  • - Nước mắm, tiêu, dầu mè
  • - Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Khổ qua cắt đôi, lấy bỏ ruột rồi cắt lát mỏng. Hành lá phần đầu trắng băm nhuyễn, phần lá cắt khúc dài 3cm. Ngò rí rửa thật sạch, cắt nhỏ.

– Tôm bóc vỏ, lấy chỉ lưng, đập dập rồi ướp với 1m tỏi băm, 1/2m nước mắm, 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/2m tiêu, để thấm.

– Trứng gà đánh tan, nêm 1/2m hạt nêm Ajingon và 1/3m tiêu, khuấy cho đều.

2. Cách thực hiện:

– Trộn xốt: trộn thật đều 1M xốt tương LISA với 1m nước tương LISA và 1m nước lọc.

– Phi thơm đầu hành, cho tôm vào xào săn rồi cho trứng vào đảo đều, xào trứng vừa chín thì tắt lửa, trút ra dĩa.

– Phi thơm tỏi, xào khổ qua đến khi khổ qua mềm, cho hỗn hợp xốt tương đã pha, tôm và trứng vào đảo đều, thêm hành lá, dầu mè rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

– Cho khổ qua xào ra dĩa, rắc thêm tiêu và ngò rí, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

Khi xào trứng, dùng đũa khuấy cho dầu chiên lẫn vào trứng thì trứng sẽ béo và thơm hơn.Ngoài tôm, có thể dùng thịt heo xay, thịt bò hoặc cá phi lê xào chung với khổ qua.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấm xào mực tươi cá kho chuối nguoi những món cá kho ngon Cá bạc má kho cong thuc banh plan CÃƒÆ c nam bà nước ép gừng Điều tuyệt vời trong hương vị nem lụi Cách làm bánh bao thịt viên sốt cà chua Hà Ly gà xé phay cay ga chien sot sua chua kem dua hau Kem sua Hàn thực cơm tron ca hoi nuong tieu den tương món nướng Rau muống do uong mua he mọc bọc trứng bánh trâng cu be ngu sac ngon sắp xếp Thịt gà thit bo sot cam ngon nui phô mai Canh gà nhe banh su kem Tteokbokki món ngon ngày lạnh xứ Kim chi gỏi cuốn heo bơ nấu chè chè khoai từ banh huong chanh ngon Cocktail cà tím chiên thit bo nau mẻ Thịt heo kho bun kho xao chay Chè hạt sen Ca bien Vừa mon banh bơ lạc trà trà Việt gout rối loạn tiêu hóa CANH RIÊU CÁ mon nom Chả mực che dau xanh pho tai canh sườn non Khế Mien xao làm thạch xoài nau lau ga ngon bánh nếp Cà kho cac mon chay thit heo ngon Bún mam cách làm tép xào sa tế chậu Lạ miệng với bún tôm thịt nướng rau cau socola Cách chọn trứng gà tươi và mới trứng chiên khổ qua cá kho tộ thịt thịt gà trộn rau củ Dau dua cach lam bun oc để chả giò trái vải An Phú qu bánh mi kẹp kem ngon Thịt kho măng Khéo tay làm ngay Bữa sáng độc đáo cho các con Salad tron lam mut an Tet cách làm sữa chua nếp cẩm Cach Nau Chao Thit khoai mon chien Tuyệt chiêu muc nuong cot dua Làm Bánh troi cach lam goi gia uc ga cach lam rau cau ca phê sữa ba chỉ kho Ao bánh xu xê nhân đỗ Muối ăn Vi ca lòng gà xào dứa Mề gà xào dứa canh cà gà kho ớt gừng sua dau phong thit kho nuoc tuong Măng Tây bam bao thit nam salad bắp cải với táo bi do đùi gà sốt cay thịt bằm Tips Cách phân biệt bột trà xanh thật Cơm đùm lá sen Đất Cá chép dưa cải Cach lam giam salad khoai mực nướng ớt Mực tươi nướng muối Giảm vị mặn cho canh xôi thịt gà sốt cay tủ lạnh Suon Ham Cach Lam Keo Chuoi Gung lẩu ngon